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游泳要注意的事项有哪些?

浏览: 404  时间:2017-07-03 10:28:00

夏日炎炎,找个清爽的地方避暑,游泳就成了大家的首选,广州消毒剂厂家告诉你,关于在游泳池的选择和进入游泳池应该要注意的事情有哪些?
1)对于游泳池肯定是需要选择消毒清洁各个方面都达标的,广州消毒剂对于游泳池的处理是各种都达标的完全可以使消费者放心的.
2)饭前饭后不可以游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会引发一系列身体问题.在游泳后也不能马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病.
3)要做好成分的准备活动再游泳,水温通常总比体温低,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。在剧烈运动后也不要下水游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担.
4)游泳的时间要适当,因为皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期.第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时.
5)身体有疾病的不要下水游泳,如月经期,癫痫史,高血压患者,心脏病者,患中耳炎,患急性眼结膜炎,患某些皮肤病,喝酒后,这些身体都有可能会出现很多意外,要注意下水,广州消毒剂厂家认为在公共的游泳池,对自己负责的同时也要对其他人复杂.
广州消毒剂厂家给广大消费者最安心的,最放心的消毒程序,为消费者的健康在水质方面提供保障.
 
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